Falafels libanais maison

Ce week-end on s’est fait un libanais. Depuis j’ai une nouvelle obsession culinaire : le falafel. 

J’ai donc essayé d’en faire, voici la recette. Mmmh c’est trop bon ! 

🍶 Ingrédients pour 1 vingtaine de boulettes

🌿 500 g de pois-chiches secs

🌿 1 Oignon 

🌿 4 Gousse d’ail

🌿 ½ bouquet de coriandre fraîche 

🌿 ½ bouquet de  Persil

🌿 2 cc de cumin 

🌿 1 cc de cardamome 

🌿 1 pincée de Sel 


👩‍🍳 Étapes

✨ Faites tremper les pois chiches toute une nuit dans deux fois leur volume en eau froide.

✨ Le lendemain, égouttez les pois chiches et laissez- les sécher 2h entre deux feuilles de papier absorbant. Ils doivent être TOTALEMENT secs.

✨ Hachez très finement l’oignon, l’ail, le persil et la coriandre fraîche (les herbes doivent être bien séchée une fois lavée !!)

✨ Mixez les pois chiches : on doit obtenir des pois chiches finement hachés mais sans que cela devienne une purée.

✨ Ajoutez les épices, le sel, les herbes, l’ail, l’oignon et les épices. 

✨ Mélangez et formez vos boulettes. Roulez-les dans les sésames dorés avant de les frire. 

✨ Une fois frits, les déposer sur du papier absorbant. 

Falafels libanais maison
Falafels libanais maison

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je suis Barbara

Ici je vous propose des recettes familiales de la vie de tous les jours. Maman de 3 enfants, je sais combien il est parfois difficile de trouver des idées de repas, c’est pour cela que j’ai eu l’envie de partager avec vous ce que je leur concocte au grès des saisons.

Cuisinière diplômée en candidat libre, je vous partage également, mes astuces pour réussir vos examens, sans forcement passer par une formation en ligne payante. J’ai aidé avec succès, plus d’une centaine de personnes, notamment avec mon groupe d’entraînement facebook. Je vous laisse ici mes ebooks. Après les avoir commercialisés durant quelques années, ils sont maintenant totalement gratuits. Servez-vous.

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