Les nouilles sautées aux légumes inratables

Cette recette fait partie des recettes que je fais très souvent à la maison. Ce qui est sympa c’est que l’on peut vraiment s’amuser en ajoutant les ingrédients au grès de ses envies. En partant de cette base vous pouvez ajouter d’autres légumes (comme le pak choï), du bœuf, des crevettes, du poulet et même du poisson. Vous pouvez également tester les différentes sauces proposées dans votre boutique asiatique préférée.

Exceptionnellement j’ai pris des feuilles de sucrine pour remplacer le choux chinois de la recette, car je n’en ai pas trouvé. C’était malgré tout délicieux.

Ingrédients (pour 3 personnes)

  • Nouilles de riz
  • 2 branches d’oignon vert
  • 4 œufs
  • 250 g de champignons de Paris
  • 1 oignon
  • 11 g de coriandre
  • 1 poignet de cacahouètes grillés à secs sans sel
  • la moitié d’1 choux chinois
  • sauce soja
  • sauce d’huitre ou spécial pad
  • huile de sésame
  • huile végétale neutre
  • sel, poivre
  • curry

Les étapes de la recette

  1. Faire cuire les nouilles dans une eau bouillante environ 5 min le temps qu’elles soient bien ramollies
  2. En attendant, laver et tailler les légumes et les aromates. Préparer une omelette. Réserver le tout au frigo.
  3. Idéalement dans un wok ou si vous n’en avez pas, un simple fait-tout, faire revenir les légumes, l’oignon et la moitié de l’oignon vert dans un peu d’huile neutre.
  4. Quand cela a légèrement cuit, rajouter l’omelette émiettée, l’huile de sésame et la sauce spéciale pad et la sauce soja. Pour avoir testé les 2 sauces, je préfère la sauce d’huitre qui est beaucoup plus onctueuse que la pad. Elle enrobe beaucoup mieux les nouilles et les légumes. Saler, poivrer et rajouter quelques pincées de curry.
  5. Rajouter les nouilles à la préparation et bien mélanger.
  6. Avant de servir arroser d’huile de sésame, rajouter la coriandre ciselée, le reste de l’oignon vert et les cacahuètes préalablement concassées. Vous pouvez accompagner cela de saucisson vietnamien. Si vous n’en avez pas sous la main , du cervelas fera très bien l’affaire. Bon appétit!

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je suis Barbara

Ici je vous propose des recettes familiales de la vie de tous les jours. Maman de 3 enfants, je sais combien il est parfois difficile de trouver des idées de repas, c’est pour cela que j’ai eu l’envie de partager avec vous ce que je leur concocte au grès des saisons.

Cuisinière diplômée en candidat libre, je vous partage également, mes astuces pour réussir vos examens, sans forcement passer par une formation en ligne payante. J’ai aidé avec succès, plus d’une centaine de personnes, notamment avec mon groupe d’entraînement facebook. Je vous laisse ici mes ebooks. Après les avoir commercialisés durant quelques années, ils sont maintenant totalement gratuits. Servez-vous.

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