Pot-au-feu (fiche technique n° 77)

Je sais qu’à la base cette fiche ne fait pas partie de la liste printemps – été que j’avais mise en place (ici), mais vu le temps pourri qu’on a, elle tombe très bien!

Cette recette n’est vraiment pas compliquée mais par contre, elle est très longue (2h30-3h de cuisson selon la viande).

Pour me fournir je suis allée à la CHARETTE. Il n’y a que de bons produits frais, locaux et respectueux de l’environnement. Tout ça pour des prix plus qu’honnêtes! J’adore ce supermarché de la ferme!!!

J’ai demandé du boeuf bourguignon déjà tout prêt à mon boucher : il est composé de gîte, de macreuse, de basses côtes et de plat de côtes. Je lui ai également demandé des os de boeufs et un os à moelle.

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Les techniques importantes mises en avant dans cette recette :

 

  • Dégorger de l’os à moelleDSC_1218
  • Blanchir la viande et les os de bœuf
  • Rafraîchir la viande et les os à l’eau courante.
  • Recouvrir la viande d’eau & cuireDSC_1201
  • Réaliser une garniture aromatique
  • ajouter la garniture à la marmiteDSC_1217
  • Pocher l’ os à moelle

 

Résultat :

pot au feu, cap cuisine

Une réponse à « Pot-au-feu (fiche technique n° 77) »

  1. Avatar de Défi n° 8 (fin) : réaliser une marmite & savoir la clarifier pour obtenir un consommé – Illustration : Filet de bœuf à la ficelle (FT n° 77) – mangakel

    […] Cette semaine afin de continuer à travailler sur la viande « pochée » j’ai proposé au groupe de réaliser un pot au feu. Vous pouvez retrouver mon entraînement ici. […]

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je suis Barbara

Ici je vous propose des recettes familiales de la vie de tous les jours. Maman de 3 enfants, je sais combien il est parfois difficile de trouver des idées de repas, c’est pour cela que j’ai eu l’envie de partager avec vous ce que je leur concocte au grès des saisons.

Cuisinière diplômée en candidat libre, je vous partage également, mes astuces pour réussir vos examens, sans forcement passer par une formation en ligne payante. J’ai aidé avec succès, plus d’une centaine de personnes, notamment avec mon groupe d’entraînement facebook. Je vous laisse ici mes ebooks. Après les avoir commercialisés durant quelques années, ils sont maintenant totalement gratuits. Servez-vous.

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